PROVAS FÍSICAS |
MASCULINO |
FEMININO |
Nº. TENTATIVAS |
Corrida 100 metros planos |
14,80 seg. |
16,80 seg. |
2 |
Salto em comprimento s/ corrida
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2 mts. |
1,80 mts. |
3 |
Dois saltos do muro s/ apoio
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1 mt. |
0,80 mt. |
3 |
Flexões de braços na trave
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3 |
--------------- |
2 |
Extensões de braços no solo
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------------- |
12 |
2 |
Flexões de tronco à frente
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30 em 45 seg |
25 em 45 seg |
2 |
Corrida de 1000 metros
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3,40 min. |
4,35 min. |
1 |
MÉTODOS DE SELECÇÃO
Prova escrita de conhecimentos; DOWNLOAD
Exame psicológico;
Provas físicas;
Inspecção médica perante uma junta médica;
Entrevista.
